Уже шестилетние дети не спят из-за смартфонов


Маленьким детям адекватное количество сна абсолютно необходимо для нормального развития. Но современные электронные гаджеты, которыми они пользуются в вечернее время, лишают их необходимого отдыха.

Ученые из Университета Шеффилда опросили более 1 000 британских Читать дальше …

7 главных плюсов вишен для нашего здоровья


Вишни являются одними из самых популярных ягод на территории нашей страны. Приятно отметить, что у них изрядное количество полезных для нашего организма свойств.

Множество антиоксидантов. Вишни являются мощным источником антиоксидантов и противовоспалительных Читать дальше …

При каких болезнях нельзя есть определенные виды зелени?


Зелень принято считать частью здорового рациона, — причем едва ли не самой полезной. Но при некоторых заболеваниях зелень человеку противопоказана.

Специалисты рассказали, при каких проблемах со здоровьем нельзя есть определенные виды зелени.

Зеленый лук – от него Читать дальше …

На пляжах распространяются бактерии, которые могут быть смертоносными для людей


Ученые сообщают о бактериях Vibrio vulnificus, распространяющихся на пляжах ближе к северным широтам, а не только в тропиках. Эти организмы могут быть смертельно опасными для отдыхающих.

О новой угрозе для посетителей пляжей рассказали исследователи из Университета Купера Читать дальше …

Юный бодибилдер стал сильнее на диете из насекомых


Хорошо известно, что для набора мышечной массы человеку нужно много белка. Этот молодой человек решил добывать его из рациона, содержащего кузнечиков, сверчков и скорпионов.

18-летний житель американского штата Мэн Сэм Бродбент уже несколько лет увлекается Читать дальше …

Содержит пальмовое масло: в Росконтроле рассказали о качестве эскимо


Экспертный центр Всероссийского союза потребителей «Росконтроль» поделился результатами исследования эскимо на палочке. В ведомстве определили: в эскимо нередко содержится пальмовое масло.

Специалистами Росконтроля были проверены такие эскимо на палочке, как Читать дальше …

Витамин D не улучшает состояние сердца – исследование


Ежедневный прием добавок витамина D не поможет улучшить состояние сердца – гораздо боле эффективны в этом плане регулярные физические упражнения и здоровая пища.

Популярный американский онлайн-журнал о здоровье WebMD опубликовал результаты нового исследования, Читать дальше …

Доказанные наукой плюсы от употребления рыбы


Когда-то в нашей стране четверг считался рыбным днём, и в столовых многочисленных предприятий было принято подавать рыбные блюда. Сегодня эксперты полагают, что современному человеку стоит употреблять рыбу чаще, чем один раз в неделю.

1. Высокое содержание нутриентов. Читать дальше …

Материнство мирит женщин с их телами


Вечное недовольство собственной внешностью проходит после того, как на свет появляется ребенок. Наблюдения показывают, что молодые мамы, в частности, бывают более счастливы по поводу размера и формы своей груди.

Материнство может стать фактором, который примиряет Читать дальше …

5 вредных продуктов, от которых не стоит отказываться


Вредные продукты принято исключать из рациона. Но есть такая пища, с которой не всё так однозначно. В этой статье мы расскажем о пяти вредных продуктах, от которых не стоит отказываться.

Мороженое


Мороженое может быть отнюдь не вредным продуктом. Но главное Читать дальше …